CBD-olie heeft een heilzame werking op zenuwpijn. Zenuwpijn is een aandoening waarbij de zenuwen beschadigd zijn en niet meer goed functioneren. Dit kan onder andere veroorzaakt worden door een hernia, het carpaletunnelsyndroom, een dwarslaesie of diabetes. Deze vier aandoeningen zijn de meest voorkomende ziektes die […]

Kokosmelk is net als amandel- of sojamelk een gezond en lactosevrij alternatief voor koemelk. Kokos heeft veel gezondheidsvoordelen. Het laurinezuur in kokosolie werkt bijvoorbeeld gezondmakend op de cellen in ons lichaam. Ook kokosmelk bevat deze gezonde vetzuren.  De melk is verder een goede bron van verschillende vitaminen […]

Ik ben al een tijdje actief in de blogwereld en op instagram. Ik heb er alle moeite mee, dat ik op elke website of eender welke foodblog die over gezondheid gaat, elke keer lees, dat je een gerecht makkelijk kan invriezen.  Ja dat kan zeker, […]

Anthony William wordt ‘Medisch Medium’ genoemd en niet voor niets. Vanaf diens vierde jaar hoort Anthony een stem die hem glasheldere informatie geeft over mensen om hem heen. Hij weet hen daardoor exacte informatie te geven over hun gezondheid en de onderliggende oorzaak van en remedie voor […]

De buddha bowl (ook wel als boeddhabowl gespeld) is een kom die overloopt met kleurig, lekker uitziend en vooral gezond eten. De kom bevat als basis een graan, bijvoorbeeld (wilde) rijst, quinoa of bulgur, met daarop een verzameling groenten en andere vegetarische of veganistische ingrediënten […]

Bepaalde groenten en fruit kunnen jouw lichaam helpen om het EBV te vernietigen en te herstellen van de effecten van het virus. Hieronder staan de groenten en vruchten die je het beste in je voedingspatroon kunt opnemen. (gerangschikt in volgorde van belangrijkheid) Probeer tenminste drie […]

Selderijsap is een van de meest diepgaande manieren om de spijsvertering te herstellen. Als mensen alle krachtige helende eigenschappen van bleekselderijsap zouden kennen, zou het alom geprezen worden als een wonderbaarlijk superfood. Bleekselderij heeft een ongelooflijk vermogen om ingrijpende verbeteringen aan te brengen voor allerlei […]

Aromatherapie is het inademen van natuurlijke geuren, massage met welriekende oliën, geurende baden en het innemen van essences in minieme dosis, om gezondheid te bewerkstelligen. Bij de spirituele aromatherapie of subtiele aromatherapie denkt men in de eerste plaats aan niet-fysieke toepassingen van essentiële oliën. Bij […]

Humus wat ook wel hummus, hoemus, hoummoes of humoes wordt genoemd komt oorspronkelijk uit het Midden-Oosten. In die streek wordt hummus al eeuwen gegeten. Hummus is een pasta die vaak gebruikt wordt als dipsaus. Het is gemaakt uit gepureerde kikkererwten. Om de smaak te verbeteren […]

Koemelkallergie en lactose intolerantie worden wel eens door elkaar gehaald. Het heeft inderdaad allebei met zuivelproducten te maken en je kan bij beide klachten hebben als buikpijn, darmkrampen, diarree, winderigheid, en een opgezette buik. Om misverstanden te voorkomen zal ik het verschil uitleggen. Als je […]