Categorie: Informatief

7 tekenen dat je niet genoeg magnesium binnenkrijgt

7 tekenen dat je niet genoeg magnesium binnenkrijgt

Hunker je naar chocolade? Spring je ooit midden in de nacht uit bed vanwege een spierkramp? Of, wat je ook probeert, heb je moeite met slapen? De kans is groot dat je een tekort hebt aan magnesium. Aanzienlijke aantallen Belgen, Nederlanders hebben een tekort aan […]

Wat is CBD olie?

Wat is CBD olie?

CBD olie is de afgelopen tijd enorm populair geworden. En dat is natuurlijk niet voor niets. Zo wordt deze heilzame olie door de kalmerende en ontstekingsremmende werking onder ander ingezet bij slaapproblemen, stress, pijnklachten en angstklachten. Maar wat is het, waar kun je het nu […]

Helpt CBD olie tegen zenuwpijn?

Helpt CBD olie tegen zenuwpijn?

CBD-olie heeft een heilzame werking op zenuwpijn. Zenuwpijn is een aandoening waarbij de zenuwen beschadigd zijn en niet meer goed functioneren. Dit kan onder andere veroorzaakt worden door een hernia, het carpaletunnelsyndroom, een dwarslaesie of diabetes. Deze vier aandoeningen zijn de meest voorkomende ziektes die […]

Kokosmelk zelf maken

Kokosmelk zelf maken

Kokosmelk is net als amandel- of sojamelk een gezond en lactosevrij alternatief voor koemelk. Kokos heeft veel gezondheidsvoordelen. Het laurinezuur in kokosolie werkt bijvoorbeeld gezondmakend op de cellen in ons lichaam. Ook kokosmelk bevat deze gezonde vetzuren.  De melk is verder een goede bron van verschillende vitaminen […]

Is invriezen gezond?

Is invriezen gezond?

Ik ben al een tijdje actief in de blogwereld en op instagram. Ik heb er alle moeite mee, dat ik op elke website of eender welke foodblog die over gezondheid gaat, elke keer lees, dat je een gerecht makkelijk kan invriezen.  Ja dat kan zeker, […]

Wie is Anthony William?

Wie is Anthony William?

Anthony William wordt ‘Medisch Medium’ genoemd en niet voor niets. Vanaf diens vierde jaar hoort Anthony een stem die hem glasheldere informatie geeft over mensen om hem heen. Hij weet hen daardoor exacte informatie te geven over hun gezondheid en de onderliggende oorzaak van en remedie voor […]

Wat is een buddha bowl?

Wat is een buddha bowl?

De buddha bowl (ook wel als boeddhabowl gespeld) is een kom die overloopt met kleurig, lekker uitziend en vooral gezond eten. De kom bevat als basis een graan, bijvoorbeeld (wilde) rijst, quinoa of bulgur, met daarop een verzameling groenten en andere vegetarische of veganistische ingrediënten […]

Helende voeding, kruiden en supplementen van Anthony William

Helende voeding, kruiden en supplementen van Anthony William

Bepaalde groenten en fruit kunnen jouw lichaam helpen om het EBV te vernietigen en te herstellen van de effecten van het virus. Hieronder staan de groenten en vruchten die je het beste in je voedingspatroon kunt opnemen. (gerangschikt in volgorde van belangrijkheid) Probeer tenminste drie […]

De geneeskrachtige werking van bleekselderijsap

De geneeskrachtige werking van bleekselderijsap

Selderijsap is een van de meest diepgaande manieren om de spijsvertering te herstellen. Als mensen alle krachtige helende eigenschappen van bleekselderijsap zouden kennen, zou het alom geprezen worden als een wonderbaarlijk superfood. Bleekselderij heeft een ongelooflijk vermogen om ingrijpende verbeteringen aan te brengen voor allerlei […]

Spirituele aromatherapie

Spirituele aromatherapie

Aromatherapie is het inademen van natuurlijke geuren, massage met welriekende oliën, geurende baden en het innemen van essences in minieme dosis, om gezondheid te bewerkstelligen. Bij de spirituele aromatherapie of subtiele aromatherapie denkt men in de eerste plaats aan niet-fysieke toepassingen van essentiële oliën. Bij […]